Kissan adoptointi, kasvattaminen, kasvamisen katsominen ja erityisten siteiden luominen sen kanssa… Kaikki tämä on hieno kokemus kaikilta osin. Se tuo meille myös useita etuja päivittäin. Monet niistä ovat jopa tieteellisesti todistettuja.
Kesyttäminen kissa alkoi 7500-7000 eaa. Sen jälkeen hän ja ihminen eivät ole jättäneet toisiaan. Kaukaiset esi -isämme valitsivat sen hyödyllisyydestään (tuholaisten metsästyksestä …) ja sen tarjoamasta miellyttävästä seurasta, kissa on sukupolvien ja valintojen kautta saavuttanut paikkamme perheissämme yhdeksi. Täysjäsen, aivan kuten the koira.
Viime aikoina ,. tiede alkoi kiinnostaa etuja liittyy elämiseen kissan kanssa terveydelle, kartalla fysiologinen, mutta myös siitä psykologinen. Useat tutkimukset ovat osoittaneet nämä hyveet, kuten stressin vähentäminen, verenpaineen parantaminen ja immuniteetin parantaminen.
Tässä on 5 tapaa, joilla kissat voivat vaikuttaa myönteisesti terveyteemme ja hyvinvointiimme.
1. Kissa on hyväksi sydämelle
Niistä eduista, jotka liittyvät kissan pitämiseen kehossamme, meidän etuumme sydän- ja verisuoniterveyttä ovat olleet useiden tieteellisten tutkimusten kohteena. Jotkut heistä keskittyivät lemmikkeihin yleensä samalla kun viittasivat kissoihin, kun taas toiset keskittyivät erityisesti jälkimmäisiin.
Esimerkiksi tämän tutkimuksen on tehnyt Minnesotan yliopistossa professorin johtama tutkijaryhmä Adnan Qureshi, neurologian erikoislääkäri. Tämän työn päätelmät esiteltiin helmikuussa 2008.
Tutkimuksen tekijät analysoivat suuria määriä tietoja 4 435 aikuiselta. He havaitsivat siten, että staattisesti riski kuolla sydänkohtaukseen oli 40% korkeampi ihmisissä, joilla ei ole ei koskaan ollut kissaa heidän elämästään.
Opettaja Adnan Qureshi, joka on myös aivohalvaukseen (aivoverenkiertohäiriö) erikoistuneen tutkimuskeskuksen perustaja, ja hänen kollegansa ovat ehdottaneet useita keinoja selittää tämä korrelaatio. Erityisesti he ehdottivat, että kissan läsnäolo voisi vaikuttaa vähentää stressiä ja ahdistusta. Nämä kaksi tekijää tunnetaan kuitenkin merkittävästä vaikutuksestaan sydän- ja verisuoniterveyteen.
2. Kissan silittäminen on erittäin hyväksi terveydellesi.
Kissat rakastavat vastaanottaa hyväilee mestareistaan, jos he ovat halukkaita antamaan itsensä manipuloida. Muista, että kissa ei halua koskea, olisi hyödytöntä vaatia. Mutta sinun pitäisi myös tietää se lemmikkikissat on hyötyä sitä tekevälle henkilölle. Muuten, olet myös todennäköisesti huomannut, että sinusta tuntuu paljon paremmalta, kun kissasi ystävä on sylissäsi ja silittää häntä.
Tämä ilmiö ei myöskään ole välttynyt tutkijoilta. Näiden joukossa on Tohtori Karen Allen ja hänen tutkijatoverinsa New Yorkin osavaltion yliopistossa Buffalo, kirjoittajat a tutkimus esiteltiin marraskuussa 1999Amerikan Sydänyhdistys.
He havaitsivat, seuratessaan useita kymmeniä potilaita, että kissan silittämisellä oli rauhoittava vaikutus verenpaineen alentaminen. He jopa havaitsivat, että hyväily tuotti a parempi verenpaineen hallinta että joidenkin kanssa lääkkeitä, mukaan lukien ACE: n estäjät, ihmisille, jotka ovat alttiita korkealle verenpaineelle ja stressaavissa tilanteissa.
Mukaan Lääkäri Karen Allen, itse asiassa " tämä tutkimus osoittaa, että jos sinulla on hypertensio, lemmikki on erittäin hyvä sinulle, kun olet stressaantunut. »
3. Murina on erinomainen hengitys, luut …
Paranna itsesi kiitos nurisee Kissasta? Se on olemassa. Heidän terapeuttiset hyveensä on tieteellisesti todistettu ja tieteenalalla on jopa nimi: " murinahoito ».
Aiheelle oli omistettu artikkeli, joka julkaistiin lehdessä Tieteellinen amerikkalainen. Leslie A. Lyons, koulusta Eläinlääketiede Kalifornian yliopistossa, selittää, että kissat tuottavat nurisemalla tärinää jonka taajuudet ovat 25 ja 150 hertsin välillä. On kuitenkin osoitettu, että tämä taajuusväli sisälsi monia terveyshyödyt. Niitä käytetään jopa tietyntyyppisen hoidon aikana. Ne auttavat lievittämään stressiä, oireita hengenahdistus (vaikeuksia hengittää), kivuliaita tuntemuksia ja riski sydänkohtaus. Nämä taajuudet tunnetaan myös niiden hyödyllisestä vaikutuksesta luun tiheys ja terveys.
4. Kissojen hyödyt lapsille
Kissan läsnäolo on hyödyllistä useammalla kuin yhdellä tavalla lapset. Mielenkiintoinen artikkeli käsittelee tätä näkökohtaa katsauksessa Amerikkalainen ihminen.
Kissojen positiivinen vaikutus pikkulapsiin ei liity vain heidän terveyteensä. Vaikutusta havaitaan myös niiden rakentamiseen persoonallisuus ja kehittäminensosiaaliset taidot.
Terveyden kannalta kissojen läheisyys vaikuttaa lisätä immuniteettia lapset. Se auttaa myös nuoria nuoria saamaan paremmat valmiudet käsitellä allergiat et al 'astma.
Samaan aikaan lapset, jotka kasvavat yhden tai useamman kissan kanssa, hankkivat helpommin käsitteitä, kuten vastuuta, 'myötätunto ja kunnioitus muita kohtaan. Niin paljon laatua, että heistä tulee parempia aikuisia.
5. Kissa on myös vanhusten paras ystävä
Kissoihin liittyvät edut koskevat myös eläkeläiset. Psykologisesti ja emotionaalisesti ensinnäkin kissojen seura sallii usein yksin elävien vanhusten kestää yksinäisyyttä paremmin tarkalleen. Lisäksi se, että heidän on huolehdittava heistä (erilaiset ruokaan, hoitoon, peleihin liittyvät tehtävät …), auttaa heitä säilyttämään tietyn toiminta ja rakentaa aikansa.
Terveyden kannalta kissat antavat ikääntyville mahdollisuuden alentaa verenpainettaan ja nauttia a parempi unen laatu, muiden etujen lisäksi.
Aiheelle omistettu artikkeli julkaistiin lehdessä elokuussa 2022-2023 Rajat psykologiassa.